Wing Tsun Kung Fu och Eskrima vapenträning för självförsvar
Därför att du får en träning som på kort tid förvandlar dina reflexer till ett effektivt självförsvar!
Vill du komma i form och lära dig ett effektivt självförsvar men har ont om tid?
Då kan Wing Tsun Kung Fu och Eskrima vara rätt för dig!
Att träna i grupp är ett speciellt roligt och effektivt sätt att lära sig självförsvar eftersom vi alla hjälper varandra att hela tiden bli bättre, under ledning av en instruktör. Med två intensiva träningspass per vecka utvecklas du snabbt, dessutom finns ett extrapass för friträning. Kom och provträna 2 gånger för endast 150 kr. På så sätt får du en bra uppfattning om träningen.
Du behöver inga förkunskaper för att börja träna. Träningen sker i grupp med både erfarna och nya medlemmar.
Vi har populär barnträning för barn och ungdomar 7-15 år.
Vill du träna med ditt/dina barn? Vi erbjuder grupper för ”Kids & Parents”.
Vad som fungerar beror inte på vad man tränar, utan på HUR man tränar. Det finns exempel på mycket framgångsrika utövare av Kung Fu, även i tävling.
Wing Tsun tränas främst för självförsvar men kan samtidigt komplettera vilken annan kampsport som helst.
Med de unika koncept som du lär dig får du ett fungerande självförsvar för hela livet, som dessutom inte är beroende av styrka.
Utöver detta integrerar vi Eskrima vapenträning i klasserna och likaså försvar på marken enligt teknikerna i Gracie Combatives.
Kom och provträna Wing Tsun Kung Fu och Eskrima eftersom det är enda sättet att veta om det passar dig.
Vi samarbetar med Master Tam Yiu Ming på Wing Tjun Kung Fu Academy i London, Wing Tsun Concepts Academy i Barcelona, Spanska Nationella Wing Tsun Organisationen i Madrid.
Våra medlemmar kan även träna Brasiliansk Jiu-Jitsu på vår skola under Halavanca BJJ International. De som önskar träna både Wing Tsun och BJJ får dessutom ett rabatterat pris (se erbjudanden).
Vi ordnar seminarier utomlands, bland annat i Spanien, samt bjuder in gästinstruktörer för att bredda våra kunskaper på så sätt får vi träna med andra Wing Tsun entusiaster!
Wing Tsun Kung Fu för självförsvar och Eskrima vapenträning följer ett välutvecklat träningsprogram med konstant utveckling för eleven och graderingar (utan kostnad) för att markera framsteg.
Träningspassen består av mobility (rörelseträning), Kung Fu former, drillar, sparring och fysträning.
Kung Fu träningen lär dig använda en angripares styrka till din fördel och utvecklar dina reflexer för effektivt självförsvar. Koordination, balans och mental fokus tränas också. Du lär dig stresshantering och mentalt lugn inför hotfulla situationer.
Träningen innefattar Wing Tsun Kung Fu med dess unika principer för effektivt självförsvar som inte är beroende av fysisk styrka, Eskrima vapenträning för korta vapen tex pinne, och grundläggande tekniker för försvar på marken baserat på Brasiliansk Jiu-Jitsu.
Intagning är löpande i mån av plats och inga förkunskaper krävs. Träningen passar alla åldrar, (i vuxengrupp från 16 år). Nybörjare och avancerade tränar tillsammans i en dynamisk och pedagogisk miljö där kunskaperna byggs upp steg för steg och där eleverna arbetar tillsammans för att hela tiden utvecklas.
Kung Fu träningen innehåller bland annat form, drillar, sparring, rörelseträning (mobility), stretching och konditionsövningar för att utveckla ett effektivt självförsvar och komma i form.
Måndagar 18:30 – 20:00
Onsdagar 18:30 – 20:00
Fredagar 18.45-20.15 (friträning)
Löpande intagning
Bradford W, Sharok K
3 månader: 595kr /mån=1 785kr (i förskott)
6 mån: 550 kr /mån=3 300 kr (i förskott)
12 mån: autogiro 495kr/månad
Provträna både Wing Tsun och BJJ en vecka för 150kr
123 037 46 03 (AW Partners AB)
Upplev glädjen i Wing Tsun Kung Fu tillsammans med ditt barn! Vår träning stärker både kropp och själ, bygger självförtroende och främjar disciplin. Genom att träna tillsammans skapar ni oförglömliga minnen och stärker er relation. Wing Tsun lär er att hantera stress och utmaningar med lugn och fokus. Anmäl er idag och ge ert barn verktygen för en starkare framtid – både fysiskt och mentalt!
Träningen är populär och grupperna brukar fyllas ganska fort inför nästkommande termin. Sättet att boka plats är genom att betala för terminen. Första träningen på varje termin är gratis provträning men vi kan inte garantera att det fortfarande finns platser då.
Söndagar 12:30 – 13:30
VT 2025
19 januari – 25 maj. Obs! Ingen träning vecka 9 (sportlov), vecka 16 (påsklov), vecka 18 (1a maj)
Bradford
2195 kr per barn per termin
695 kr per förälder per termin
Första träningen varje termin är provträning (gratis). Obs! Endast för de som ej tränat hos oss förut.
20 st.
123 037 46 03 (AW Partners AB)
OBS! skriv barnets namn och efternamn samt träningstid.
Upplev glädjen i Wing Tsun Kung Fu tillsammans med ditt barn! Vår träning stärker både kropp och själ, bygger självförtroende och främjar disciplin. Genom att träna tillsammans skapar ni oförglömliga minnen och stärker er relation. Wing Tsun lär er att hantera stress och utmaningar med lugn och fokus. Anmäl er idag och ge ert barn verktygen för en starkare framtid – både fysiskt och mentalt!
Träningen är populär och grupperna brukar fyllas ganska fort inför nästkommande termin. Sättet att boka plats är genom att betala för terminen. Första träningen på varje termin är gratis provträning men vi kan inte garantera att det fortfarande finns platser då.
Söndagar 13:35 – 14:35
VT 2025
19 januari – 25 maj.
Obs! Ingen träning vecka 9 (sportlov), vecka 16 (påsklov), vecka 18 (1a maj)
Bradford
2195 kr per barn per termin
695 kr per förälder per termin
Första träningen varje termin är provträning (gratis). Obs! Endast för de som ej tränat hos oss förut.
20 st.
123 037 46 03 (AW Partners AB)
OBS! skriv barnets namn och efternamn samt träningstid.
Erik Dahlbergsgatan 36, Stockholm
